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Telefono: +39 348 4398492

Il nostro metodo di allenamento

 

Da 30 anni accompagniamo i nostri clienti verso il raggiungimento dei loro obbiettivi.

 

 

Scegli .618 Personal Training come partner di fiducia nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness: con il nostro metodo di allenamento allenarsi è facile e divertente. 

Scopri di più sul nostro metodo di allenamento prenotando la tua consulenza gratuita.

Quali sono i tuoi obbiettivi?

 

1.  Vuoi perdere peso?

2. Cerchi di aumentare la massa muscolare?

3. Desideri migliorare la resistenza ?

4. O vuoi avere uno stile di vita più sano?

 

La motivazione è un fattore cruciale nel raggiungimento dei risultati nel fitness e i nostri personal trainer ti incoraggeranno e faranno in modo che tu possa allenarti al massimo, per raggiungere i tuoi obbiettivi.

Sarai costantemente stimolato e supportato durante ogni sessione di allenamento, aiutandoti a superare i tuoi limiti. Il nostro metodo è studiato per guidarti anche nella corretta alimentazione e nell’adozione di uno stile di vita sano, fornendoti consigli preziosi per ottenere risultati duraturi.

Il nostro metodo

di allenamento.

 

Da 30 anni accompagniamo i nostri clienti verso il raggiungimento dei loro obiettivi.

 

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Quali sono i tuoi obbiettivi?

  1.  Vuoi perdere peso?
  2. Cerchi di aumentare la massa muscolare?
  3. Desideri migliorare la resistenza ?
  4.  O vuoi avere uno stile di vita più sano?

La motivazione è un fattore cruciale nel raggiungimento dei risultati nel fitness e i nostri personal trainer ti incoraggeranno e faranno in modo che tu possa allenarti al massimo, per raggiungere i tuoi obbiettivi.

Sarai costantemente stimolato e supportato durante ogni sessione di allenamento, aiutandoti a superare i tuoi limiti. Il nostro metodo è studiato per guidarti anche nella corretta alimentazione e nell’adozione di uno stile di vita sano, fornendoti consigli preziosi per ottenere risultati duraturi.

IL NOSTRO METODO

1. CONCRETEZZA: FISSARE GLI OBIETTIVI.

La prima valutazione del tuo stato fisico e di salute ci permette di stabilire degli obiettivi concreti daraggiungere insieme e di studiare un percorso di allenamento personalizzato. La tua salute e il tuo benessere sono la nostra priorità assoluta. Sappiamo che ogni persona è unica, con obiettivi diversi e
bisogni specifici.

Palestra Monza e Brianza

2. QUALITÀ: UN PERSONAL TRAINER DEDICATO.

Il tuo allenamento sarà guidato da un personal trainer esperto, altamente qualificato e appassionato.
Allenarsi con un personal trainer significa svolgere un allenamento di qualità, con una supervisione costante per svolgere gli esercizi correttamente e in modo sicuro.

Ma non solo: il tuo personal trainer è li per supportarti e incoraggiarti, darti la giusta motivazione e spingerti oltre i tuoi limiti per raggiungere gli obiettivi prefissati. Avere un appuntamento con il tuo personal trainer ti darà maggiore responsabilità e costanza nel programma di allenamento.

personal trainer Monza

3. UNICITÀ: ALLENAMENTO PERSONALIZZATO.

Il nostro metodo è basato sullo studio di un programma di allenamento personalizzato sulle base tue esigenze, capacità fisiche e obiettivi. Il programma terrà conto del livello di fitness di partenza e verrà regolarmente adattato per garantire continui progressi.

L’allenamento personalizzato con personal trainer assicura che il tuo programma sia efficace ed efficiente. Con un nostro esperto personal trainer che ti guida i progressi saranno più rapidi e duraturi.
La varierà nella tua routine di allenamento con i nostri personal trainer previene la noia, rende la sessione di allenamento divertente e stimolante, mantenendo alta la motivazione e la concentrazione.

il nostro metodo di allenamento

4. CONSAPEVOLEZZA: MONITORIAMO E MANTENIAMO I RISULTATI.

Grazie all’allenamento personalizzato il tuo personal trainer ti darà una visione reale e concreta dell’andamento del tuo percorso, dei risultati e dei tuoi miglioramenti.

 

Cosa farà il tuo personal trainer durante il percorso di allenamento?

– controlli periodici con la BIA per valutare la tua composizione corporea
– test per valutare i progressi a livello di forza, resistenza e flessibilità
monitoraggio delle frequenze cardiache per lavorare nelle soglie più efficaci per il tuo obiettivo di allenamento e in completa sicurezza

1. CONCRETEZZA: FISSARE GLI OBIETTIVI.

La prima valutazione del tuo stato fisico e di salute ci permette di stabilire degli obiettivi concreti daraggiungere insieme e di studiare un percorso di allenamento personalizzato. La tua salute e il tuo benessere sono la nostra priorità assoluta. Sappiamo che ogni persona è unica, con obiettivi diversi e
bisogni specifici.

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2. QUALITÀ: UN PERSONAL TRAINER DEDICATO.

Il tuo allenamento sarà guidato da un personal trainer esperto, altamente qualificato e appassionato.
Allenarsi con un personal trainer significa svolgere un allenamento di qualità, con una supervisione costante per svolgere gli esercizi correttamente e in modo sicuro.

Ma non solo: il tuo personal trainer è li per supportarti e incoraggiarti, darti la giusta motivazione e spingerti oltre i tuoi limiti per raggiungere gli obiettivi prefissati. Avere un appuntamento con il tuo personal trainer ti darà maggiore responsabilità e costanza nel programma di allenamento.

3. UNICITÀ: ALLENAMENTO PERSONALIZZATO.

Il nostro metodo è basato sullo studio di un programma di allenamento personalizzato sulle base tue esigenze, capacità fisiche e obiettivi. Il programma terrà conto del livello di fitness di partenza e verrà regolarmente adattato per garantire continui progressi.

L’allenamento personalizzato con personal trainer assicura che il tuo programma sia efficace ed efficiente. Con un nostro esperto personal trainer che ti guida i progressi saranno più rapidi e duraturi.
La varierà nella tua routine di allenamento con i nostri personal trainer previene la noia, rende la sessione di allenamento divertente e stimolante, mantenendo alta la motivazione e la concentrazione.

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4. CONSAPEVOLEZZA: MONITORIAMO E MANTENIAMO I RISULTATI.

Grazie all’allenamento personalizzato il tuo personal trainer ti darà una visione reale e concreta dell’andamento del tuo percorso, dei risultati e dei tuoi miglioramenti.

 

Cosa farà il tuo personal trainer durante il percorso di allenamento?

– controlli periodici con la BIA per valutare la tua composizione corporea
– test per valutare i progressi a livello di forza, resistenza e flessibilità
monitoraggio delle frequenze cardiache per lavorare nelle soglie più efficaci per il tuo obiettivo di allenamento e in completa sicurezza

PIÙ DI UN CLUB.
PIÙ DI UN ALLENAMENTO.

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Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la massa muscolare, migliorare la resistenza o semplicemente vivere uno stile di vita più sano, siamo qui per aiutarti. Scegli .618 Personal Training come partner di fiducia nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness.

Contattaci per una consulenza o una prova gratuita
e inizia il tuo viaggio verso una versione migliore di te stesso!

.618: IL CENTRO PERSONAL TRAINER CHE STAI CERCANDO.

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