Soft Gym e Risveglio Muscolare

SOFT GYM:

Movimenti naturali a corpo libero o con piccoli attrezzi allo scopo di riattivare la muscolatura, il riequilibrio posturale e prevenire infortuni.

NOVITA'!!!

RISVEGLIO MUSCOLARE:

Esercizi di stretching a corpo libero con parte di tonificazione leggera.