Allenamento in sala pesi text
Per raggiungere i propri obiettivi nei tempi prefissati, molto spesso, l'allenamento fai da te non è sufficiente. Un nutrimento non ottimale, un allenamento meno regolare, un calo di forza di volontà... i fattori che possono allontanare il successo sono tanti e sono sempre in agguato.
Affidarsi ad un personal trainer è il modo migliore per affrontare l'allenamento, raggiungendo i propri obiettivi più facilmente in un tempo più breve.
Il personal trainer è molto più di un coach: è un appassionato di sport e un'esperto in varie discipline, come la fisiologia, l'anatomia e la nutrizione. Ti motiva costantemente, ti aiuta ad eseguire al meglio ogni esercizio, ma soprattutto elabora un piano di allenamenti su misura per te e le aggiorna costantemente in funzione dei tuoi sviluppi e dei tuoi obiettivi.
I personal trainer di .618 sono qui per affiancarti in tutte le discipline attive all'interno del club: dal nuoto, al fitness, ai percorsi del thermarium. Inoltre, se scegli di usufruire del nostro servizio di personal training, avrai a disposizione un intero universo di servizi dedicati, come una sala da 400 mq per allenarti e il parcheggio all'interno del club.
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Soft Gym dove eseguirai movimenti naturali a corpo libero allo scopo di riattivare la muscolatura e Aero Dance per bruciare i grassi a passo di musica.
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